Les facteurs favorisant le développement d’une peau terne ne manquent pas dans la société actuelle. Le stress, la pollution, le manque de sommeil ne sont pas précisément réputés pour favoriser l’épanouissement de l’épiderme, mais leurs effets sont encore renforcés par une mauvaise alimentation, la déshydratation ou les expositions régulières au soleil. Or, ces facteurs nocifs tendent à se multiplier dans nos modes de vie. En conséquence, de nombreuses personnes perdent confiance en elles. Posséder un teint inégal, une peau sans éclat, trop flasque ou constellée d’imperfections affecte les individus. C’est pourquoi il convient de se réapproprier sa peau en adoptant des routines salvatrices pour lutter contre ces désagréments. Quels sont les effets positifs d’une routine skincare ?
Comment mettre en place une routine skincare
Une routine de soin de la peau efficace consiste généralement en plusieurs étapes pour maintenir une peau saine et éclatante. Les routines peuvent varier en fonction des types de peau et des besoins individuels, mais conservent une structure commune. On débute une routine skincare en nettoyant la peau à l’aide d’un produit assez doux pour éliminer la saleté, l’huile et les impuretés sans l’agresser. Puis on applique un toner pour rééquilibrer le pH de la peau et resserrer les pores. Vient maintenant une étape optionnelle puisqu’elle n’aura lieu qu’une à deux fois par semaine : il s’agit de l’étape d’exfoliation. En effet, on utilisera un exfoliant pour débarrasser la peau des cellules mortes et révéler un épiderme plus lisse et lumineux.
Ces premiers effets positifs d’une routine skincare ont pour but de préparer la peau aux traitements spécifiques dont elle pourrait avoir besoin, comme les traitements contre l’acné. On termine la routine skincare par l’application d’une crème hydratante adaptée aux caractéristiques de la peau. Ce rituel est parfois complété par un traitement contre les rayons du soleil, un soin spécifique pour invisibiliser les poches ou les cernes. Le soir, on pensera au soin de nuit pour favoriser la régénération de la peau pendant le sommeil. À noter qu’une routine skincare révélera plus volontiers ses effets positifs dans le cas où les produits utilisés seront développés par une institution rigoureuse et soucieuse du bien-être du consommateur, comme ENO Laboratoire Codexial, qui propose pour toutes et tous des huiles et des crèmes de grande qualité.
Les effets positifs d’une routine skincare pour la peau et le mindset
Dès lors que ces conseils beauté pour appliquer crèmes, sérums et lotions dans le bon ordre sont respectés, ils dévoileront tous les effets positifs d’une routine skincare pour la peau et le mindset. Les effets positifs pour la peausont nombreux. De manière générale, une routine de soins de la peau améliore sa texture globale en réduisant les imperfections. L’hydratation permet l’épanouissement d’une peau plus souple et élastique, moins sujette aux démangeaisons. La routine skincare permet également de prévenir le vieillissement de la peau, les rides et les tâches. Enfin, l’utilisation idoine d’une protection solaire réduit les risques de cancer.
Mais la routine skincare présente aussi des effets positifs pour le mindset de l’utilisateur. Car posséder une peau saine et éclatante améliore la confiance et l’estime de soi. Prendre soin de l’épiderme de son visage constitue par ailleurs un moment privilégié de détente et de plaisir, particulièrement utile pour réduire le stress et l’anxiété. C’est aussi un moment de rituel qui aide à structurer son mental et l’emploi du temps de ses journées. La routine skincare est enfin un exercice qui incite peu à peu à adopter un mode de vie plus sain, en la couplant par exemple avec la préparation de recettes détox minceur ou la pratique régulière du yoga.
