C’est le retour des beaux jours ! Pour nombre d’entre nous, cela signifie maillots de bain, robes légères et exposition de nos corps. Autant dire que l’idée de perdre quelques kilos commence à trotter dans nos têtes. Mais attention, pas question de se lancer dans des régimes drastiques de dernière minute. La solution ? Les compléments alimentaires. Riches en nutriments essentiels, ils stimulent le métabolisme et permettent de contrôler l’appétit.
Les compléments alimentaires à base d’oméga-7
Un vent de fraîcheur souffle sur le marché des compléments alimentaires : les oméga-7. Ces acides gras mono-insaturés, cousins des oméga-3 et oméga-6, proviennent surtout de l’huile d’argousier. Et ils recèlent des propriétés minceur insoupçonnées ! En stimulant la production d’une hormone, la leptine, les oméga-7 freinent l’appétit. Cela permet de maîtriser les fringales qui sabotent les régimes ! Surtout, ils empêchent les graisses d’être stockées et favorisent leur élimination.
D’autre part, ces acides gras stimulent le métabolisme. Autrement dit, les calories sont brûlées plus rapidement. Ajoutez à cela des effets anti-inflammatoires, et les oméga-7 apparaissent comme de précieux alliés minceur. C’est pourquoi on les retrouve dans certains suppléments alimentaires, comme ceux de la marque NutriLife Shop. Présentés sous forme de gélules par ce fabricant et distributeur de compléments alimentaires naturels, les oméga-7 promettent d’être au top de sa forme avant l’été !
Les compléments alimentaires contenant du magnésium, pour drainer les graisses
Le magnésium est un minéral aux multiples bienfaits. Il combat le stress et la fatigue. Mais saviez-vous qu’il contribue aussi à éliminer les graisses et les toxines ? Ce pouvoir minceur aide donc à affiner la silhouette. Comment ? En stimulant fortement le fonctionnement du foie. Avec plus de magnésium, il éliminera ainsi plus efficacement les lipides superflus.
De plus, le magnésium déclenche la lipolyse, un processus de déstockage des graisses dans les cellules adipeuses. En d’autres termes, il pousse littéralement les graisses hors de nos cellules graisseuses ! Enfin, le magnésium possède un effet drainant en stimulant les intestins et les reins. Les toxines et l’excès d’eau sont ainsi éliminés. Sous forme de complément alimentaire, le magnésium stimulera à merveille l’organisme, pour fondre sans frustration !
Le guarana, la caféine végétale amincissante
Le guarana est une plante d’Amazonie dont les graines sont riches en caféine. Sous forme de complément alimentaire, cette caféine d’origine végétale stimule la lipolyse. Comme nous l’avons vu précédemment, il s’agit du processus de dégradation des graisses. Le guarana favorise aussi la thermogenèse, c’est-à-dire la production de chaleur par la combustion des calories dans l’organisme. Plus de graisses sont alors brûlées au repos ! Le guarana accélère en outre le métabolisme et réduit l’appétit. Une action coupe-faim intéressante quand l’objectif est la perte de poids.
Toutefois, cette caféine d’origine végétale peut parfois entraîner des palpitations. Elle est donc à prendre avec modération et sur une courte durée. En combinant ces compléments alimentaires, il est possible de retrouver la ligne et d’aborder l’été avec confiance. Mais rappelons qu’ils doivent rester un appoint et qu’ils ne remplacent pas une alimentation équilibrée et la pratique régulière d’une activité physique. C’est la synergie de tous ces efforts qui permettent de perdre du poids avant de se balader fièrement sur la plage avec des lunettes de soleil.
