Comme toute molécule utilisée dans un cadre thérapeutique, le CBD doit être ingéré à des moments précis de la journée pour être efficace. Il n’y a cependant pas de période de prise fixe. Le meilleur moment de la journée pour prendre du CBD est non seulement fonction de l’indication, mais aussi du délai de réaction de l’organisme. Certaines heures sont toutefois plus recommandées que d’autres. Découvrez en détail comment trouver le moment idéal pour prendre du CBD.
Comment déterminer le meilleur moment de prise du CBD ?
Il ne suffit pas d’adopter des produits de qualité à base de cannabidiol, comme ceux proposés sur ce site de vente de CBD, pour espérer améliorer efficacement sa santé avec cette molécule. Il faut également respecter la posologie et ingérer la gélule, l’huile, la tisane, la fleur… au bon moment. Il n’y a cependant pas de période de la journée spécifiquement recommandée. Pour déterminer l’heure de prise propice, il faut tenir compte du motif de consommation et du délai d’assimilation par chaque organisme. En effet, une personne qui utilise du CBD pour traiter une insomnie gagne à l’utiliser dans la soirée. Une autre qui l’emploie pour se relaxer et se revigorer avant de débuter ses activités quotidiennes profite mieux de son action en l’ingérant le matin.
Par ailleurs, certains organismes mettent plus de temps à métaboliser le cannabidiol. Il faut alors l’administrer tôt afin de ressentir l’effet recherché au moment voulu. Pour contourner cette contrainte, les formes rapidement assimilables, telles que la fleur vapotée ou l’huile en sublinguale, peuvent être utilisées. Il faut tout de même s’assurer qu’elles soient bio et de qualité, des caractéristiques que présentent les produits proposés par la boutique en ligne Flowers Power. Son catalogue riche et varié renferme de nombreuses présentations de cannabidiol disponibles à un prix accessible.
Meilleur moment de la journée pour prendre du CBD : le matin
Dans certains cas, le petit jour est le meilleur moment de la journée pour prendre du CBD. Si vous avez l’habitude d’ingérer des compléments alimentaires très tôt, votre organisme s’est déjà probablement préparé à recevoir d’autres substances durant cette période. Il est alors plus approprié de consommer le CBD dans la matinée. L’indication reste valable lorsque vous l’utilisez pour réguler votre humeur et vous relaxer avant d’aller au travail. Si vous pratiquez une activité sportive le matin, profitez de cette occasion pour appliquer du baume à base de CBD, afin de détendre vos muscles.
Quelques indications de prise du CBD dans la soirée
Considérez le soir comme le meilleur moment de la journée pour prendre du CBD lorsque vous l’utilisez pour vous apaiser après une journée éprouvante. Il soulage alors vos douleurs, vos contractures musculaires, votre stress et votre anxiété. Et, pour favoriser un sommeil reposant, quoi de mieux qu’un thé naturel associé au CBD ?
Le meilleur moment de la journée pour prendre du CBD dépend donc de plusieurs facteurs, qui diffèrent selon chacun : l’effet que vous recherchez, vos habitudes de vie et les prédispositions de votre organisme. Avec le temps et au fil des prises, vous parviendrez à utiliser cette molécule de la meilleure manière, celle qui vous convient.
