Comment peut-on améliorer le sommeil pour avoir une peau plus éclatante ?
Il n’est pas rare de se réveiller le matin après une nuit difficile et d’avoir la sensation, en se regardant dans le miroir, que notre visage est légèrement différent de d’habitude. Fausse impression due à la fatigue ? Rien n’est moins sûr. En effet, le rythme et la qualité de…